Semizotu, geniş miktarda tüketildiğinde bazı sorunlar barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli davranması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçın
Erzurum Termal Kaynakları
Bu şehir hamamları yüzyıllardır meşhur faydalı kaynak sularıyla farklı bir yere sahiptir . Tarihi antik Selçuklu dönemlerine götürmektedir ve şimdiki zamana kadar ulaşan geleneksel tedavilerde uygulanmaktadır. İnsanlar ve turistler bu kaynakların etkilerini deneyimlemektedir . Erzurum Ka